卡塔尔的世界杯正在如火如荼地进行。即使中国与卡塔尔有时差,仍有不少球迷熬夜守候观看。
熬夜看比赛边喝啤酒边吃夜宵,听起来就很惬意。但医生提醒:熬夜看球赛,小心患上“世界杯综合症”
西医认为,熬夜会损伤人体机能。主要体现在以下几个方面:
1.眼部肌肉疲劳减缓眼部血流,造成黑眼圈和眼袋下垂。
2.大脑运转混乱,注意力难以集,记忆力显著下降,烦躁易怒。
3.体内控制调节消化、免疫、情绪、性功能的内分泌系统受到影响。
但从中医角度来说,晚上是阳气最为衰弱的时候,熬夜看球赛,是在强行提阳气,长期如此,不仅体内的阳气会越来越少,还会伤脾、生湿,虚火上炎,扰乱心神。
但四年一次的世界杯,球迷表示错过一场都是遗憾。有什么办法能弥补流失的阳气?有,太阳。太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它。
清代养生专家曹庭栋指出晒太阳非常有助于补充人体阳气。他的老年养生专著《老老恒言》中有云“日为太阳之精,其光壮人阳气。”
现代医学也认为,太阳光线能协调作用于人体。可以补充阳气;增强人体的免疫功能;促进人体的血液循环;增强人体新陈代谢的能力;保持心情舒畅,对人体健康影响尤甚。
光神巴德尔,瑞士原装进口,被誉为“人体小太阳”,能释放480-3400nm的多效复合光,并剔除了紫外线等有害光线。
并且拥有低能量高密度的偏振光技术,可以快速穿透皮下组织5-10cm。每天光疗15-30分钟,可以疏通循环、加速新陈代谢、驱除寒邪、补足自身阳气。由此达到保健养生、补充阳气的目的。不仅为您的健康保驾护航,还能让您痛痛快快看球!